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勤更换衣物：夏天时的衣裤、贴身衣物等△⊙，容易被汗水浸溼┊π△，如果穿一整天♂⊙，很容易滋生细菌☆┊∵，细菌分解蛋白质?∵，就会产生异味∟▽〇。
止汗剂或除臭剂：如果多汗的状况较轻微∴〇，除了经常更换衣物之外?，也可以使用止汗剂或除臭剂⊿∵。
肾脏疾病：肾脏如果无法正常运作┊，无法清除血液中的废物◇⊙，可能会产生体味⌒◇♂，如果还有其他症状⌒♂，如容易疲累、无法专心、睡不好、皮肤干痒、频尿且有泡泡☆，或是脚肿等现象〇⊿∴，就有可能是肾脏疾病的前兆♂⊙↑。
使用抗菌沐浴乳或肥皂：市面上有些肥皂或沐浴乳有标示抗菌↑，可以购买使用♀，特别是有多汗症的人〇∵，减少身上的细菌量△⊙♂，可以避免味道太重⌒。
三甲基胺尿症（Trimethylaminuria）：旧称臭鱼症?⊙┊，是一种罕见的基因遗传疾病⌒♀⌒。三甲胺（Trimethylamine┊♂?，简称 TMA）是一种胺类∟，带有腐臭鱼类的味道⊿◇⌒，常存在于蛋黄、豆类和咸水鱼中；而三甲基胺尿症患者π┊，指的是患者先天无法代谢三甲胺△，导致呼吸、尿液、汗液和腺体的分泌物都会散发出三甲胺的味道♂。
衣服材质：选择天然纤维制成的衣服♂π，例如棉、麻、丝、毛等制品□▽，这类的衣服帮助排汗▽⊙，就比较不会滋生细菌↑﹡♂。
并不提供医疗建议、诊断或治疗〇♀〇。
7 招减少体味流汗是为了排除体热、调节体温∟⊙♂，为了避免体味太重而影响生活﹡，以下提供七个减少体味的方法：
图、文：／徐佳蓁医学审稿：赖建翰医师台湾的夏天暑气逼人♂□，却又时而下着阵阵细雨♀♂，闷热又湿黏的空气⊙┊，逼得人全身不舒服∴☆，在这样的天气里?，无论是挤进大众运输工具↑∟，或是在教室、办公室♀?▽，是否都曾闻到自己或是别人身上所散发的汗臭味呢♂∴？有的人即使不流汗﹡，身上也会有体味⌒☆。事实上┊△♂，汗水本身是没有味道的♀∴π，那么体味是从何而来的呢?〇？本文为你介绍造成体味的原因□∵，以及教你如何减少体味◇π。
体味的形成原因每个人会因为饮食习惯、性别、身体健康状况的不同⊿♂，而有不同的体味△◇☆，虽然我们常说流汗会产生「狐臭」♂♂，但其实〇〇，汗水本身并没有味道♀。人体的汗腺有两种□，一种是外分泌腺（又称小汗腺）☆△，分布于全身；另一种是顶浆腺（又称大汗腺）△◇，主要分布在腋下、阴部、乳头等周围↑☆┊，和体温调节无关♂，分泌的汗水较浓稠油腻⊙□♀，含蛋白质容易被皮肤表面的细菌分解﹡□∟，产生所谓的「狐臭」⌒┊♂。另外﹡◇π，平常我们穿着鞋袜⊙♀，如果流脚汗造成鞋子内潮湿△△⊙，就会滋生细菌┊⌒，细菌发酵后⊙□，就会散发出难闻的气味了□。
糖尿病（Diabetes）：血液中含有过多的葡萄糖也会产生体味⊿☆，而这也可以说是糖尿病的前兆之一∵♀?，其他举凡上厕所的频率变高、特别容易口渴、容易饿、容易疲劳、视线模糊┊，或是伤口复原速度慢□∟，也都是糖尿病的前兆┊♀↑。
刮腋毛：并不是为了美观⌒π，腋窝如果毛发过多♂△△，就容易滋生细菌♂，刮腋毛可以减少细菌附着﹡，平时也要保持腋下清爽干净▽♀⊿。
请继续往下阅读... 造成体味的潜藏疾病然而♂♂◇，并不是只有流汗∴，某些疾病也有可能造成体味∟，例如：
避免特定饮食：咖哩、大蒜或是其他辛辣的食物┊☆，都会造成体味♂⊙，而酒精、咖啡因也要尽量避免∟∟。另外∴⊿，也有些科学家认为π，红肉吃多了也会有体味△↑◇。
温水洗澡：天气热的时候┊♂♀，有些人可能一天会洗好几次澡⊙∟π，不论是擦澡、淋浴冲澡△π，都是消除味道的好方法┊，而用温热水则可以杀死皮肤表层孳生的某些细菌△。
多汗症（Hyperhidrosis）：多汗症指的是小汗腺的汗液过多┊⊿↑，可分为局部性、区域性或全身性◇。小汗腺遍布全身□♂，而掌蹠额部、腋部分布最多▽﹡⌒，有些部位的汗水因含有脂质与蛋白质↑，在被皮肤表面细菌分解之后◇〇□，会产生特殊的体味☆。
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